パシフィックスポーツプラザ茂木

〒321-3531 栃木県芳賀郡茂木町茂木178
tel.0285-63-5411 fax.0285-63-5412
平日/11:00〜21:30 スクール休み/11:00〜21:30

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プラザ茂木/パシフィックスポーツプラザ茂木(栃木県茂木町)

English Swimming Tips

2019.09.05 Thursday

Hello everyone, it's Morgan.

After learning the breaststroke, the next stage is the butterfly.

The students start off by learning the body movement and kick.

Proper use of the chest, hips and legs form a good undulation.

The kids are taught to keep the body relaxed and flexible and to move through the water like a wave.

They will then learn the stroke and timing of the breath.

After this the students are asked to swim 25m clean and close to the surface of the water, using a powerful kick and a good stroke rate and rhythm.

Until next time!

 

みなさんこんにちはもーがんです。

ひらおよぎをまなんだら、つぎはバタフライです。

せいとたちは、はじめにからだのうごきとキックをまなびます。

むね、こし、あしをてきせつにつっかて、なみうつようにします。

こどもたちは、からだをかたくしておよぐのではなく、むしろ、からだをじゅうなんにうごかして、なみのようにみずのなかをおよぎます。

つぎに、ストロークとこきゅうのタイミングをまなびます。

そのあとつよいキックとてきせつなストロークのかずとリズムをつかって、すいめんのちかくで25mをきれいにおよくようにします。

またこんどね!


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