パシフィックスポーツプラザ茂木

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プラザ茂木/パシフィックスポーツプラザ茂木(栃木県茂木町)

薄着の季節です!

2018.04.19 Thursday

暑くなってきましたね汗

薄着の季節です!

体のラインが気になってきますよね〜〜〜いひひ

今日はウエストラインの引締め方法です。

 

ながら運動しかできない方へ・・・

,箸砲く、気になるところを「動かす!」伸ばしたり、縮めたり・・。

下腹を引っ込めて、姿勢を良くしている!

 

特別に運動の時間を設けなくても、日々の心がけで引き締まってきますよウインク

 

私もがんばろー――がんばる

 


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