パシフィックスポーツプラザ茂木

〒321-3531 栃木県芳賀郡茂木町茂木178
tel.0285-63-5411 fax.0285-63-5412
平日/11:00〜21:30 スクール休み/11:00〜21:30

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プラザ茂木/パシフィックスポーツプラザ茂木(栃木県茂木町)

背泳ぎ(ローリング)

2018.11.23 Friday

背泳ぎでのローリング練習はサイドキックになります。クロールでもサイドキックがあるのですが、背泳ぎの場合は目線は上を向いて頭が動かないように背浮きのサイドキックを行いましょう。ドリル練習としては片手を頭の上に伸ばし5秒で交換してスイム練習などがあります。是非、試してみて下さい。

 

子供の泳力向上にオススメの教室です

 


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