パシフィックスポーツプラザ茂木

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プラザ茂木/パシフィックスポーツプラザ茂木(栃木県茂木町)

泳法のポイントについて

2019.04.11 Thursday

こんにちは!

今日は背泳ぎのポイントについてまとめていきます。

 

背泳ぎは唯一上向きの泳ぎになっていきます。

背泳ぎの呼吸では水がかかって呼吸しにくいかと思います。

それは水が顔にかかっているときに息を吸っているからです。

呼吸のタイミングとしては手を水面から出す前に息を口から吸って、

空中に手を上げているときは鼻から息を吐きましょう。

 

本日はティータイムを行っていますので是非フロントでお飲みになってください!

皆様のご利用お待ちしております。

 

 


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