パシフィックスポーツプラザ茂木

〒321-3531 栃木県芳賀郡茂木町茂木178
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プラザ茂木/パシフィックスポーツプラザ茂木(栃木県茂木町)

English Swimming Tips

2019.04.15 Monday

Hello everyone, it`s Morgan.

 

Today we will take a look at swimming terms and vocabulary. This will be part one.

Ba: Backstroke 

Br: Breaststroke 

Fly: Butterfly

Fr: Freestyle 

IM: Individual Medley (four strokes swum in order of Fly, Ba, Br, Fr)

Kick: Kicking only, no arms allowed

Pull: Arms only, no kicking

W-up/ up: Warm up, slow easy pace to get the heart pumping

Down: A slow relaxed cool down lap to end the session

Easy: Slow relaxed pace

Drill set: Swim clean and relaxed focusing on propper form and technique 

 

End of Part one, until next time!

 

 

みなさん こんにちわ、モーガンです

 

きょうはスイミングのようごとたんごです

Ba: せよぎ(バックストローク)

Br: ひらおよぎ(ブレストストローク)

Fly: バタフライ

Fr: ジユウガタ(フリースタイル)

IM: こじんメドレー(Fly, Ba, Br, Fr のじゅんばんでおよぐ)

Kick: てはつかわず、あしだけでおよぐ

Pull: あしはつかわず、てだけでおよぐ

W-up/ up: ウォーミングアップ(ゆっくりとしんぱくすうをあける)

Down: れんしゅうのさいごにからだをクールダウンさせる

Easy: ちからをぬいてゆっくりおよぐ

Drill: ぶぶんてきなきょうせいやきょうかのれんしゅう

 

これでパート1のおわりです、じゃまた!


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