パシフィックスポーツプラザ茂木

〒321-3531 栃木県芳賀郡茂木町茂木178
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プラザ茂木/パシフィックスポーツプラザ茂木(栃木県茂木町)

English Swimming Tips

2019.04.22 Monday

Hello everyone it's Morgan
Today we will continue with Part two of swimming terms and vocabulary.


Set: Contained part of a session 
RI: Rest interval (allocated rest time usually in seconds)
All out: Swim with 100% power 
%: Effort or pace to complete that set (e.g 80% is hard but not all out)
Circle: Time given to complete set swim (e.g 6x50@1`10 you have one minute to complete the 50, if you do it in 1 minute you get 10 seconds rest before going again)
SKPS: Swim, Kick, Pull, Swim 
Style 1: Your best and preferred style to swim
Short course: 25M course
Long course: 50M course

 

Until next time!

 

みなさん こんにちわ、モーガンです

 

きょうはスイミングのようごとたんごパート2です

 

Set: くりかえし、おなじおよぎをすること

RI: きゅうけい

All Out: ぜんりょくでおよぐこと

%: そのセットをどれくらいのペースでおよぐか。(たとえば、80%はたいへんだけど、ぜんりょくではないです。)

Circle: きまったじかんおよぐ

SKPS: スイム、キック、プル、スイムのりゃく

Style 1: いちばんじしんもってるのおよぎかた

Short course: 25m コース

Long course: 50m コース

 

またこんどね!

 


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