パシフィックスポーツプラザ茂木

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プラザ茂木/パシフィックスポーツプラザ茂木(栃木県茂木町)

泳法のポイントについて

2019.04.25 Thursday

こんにちは!

 

本日はバタフライの呼吸についてまとめていきます。

 

この泳ぎは4泳の中で最も難しい泳ぎになってきます

手が前にある時は下を向き鼻から息を吐きます

手をまわし始めてから前を向き、水面から顔を出して口から

息を吸いましょう

 

空中で手が回り前に戻ると同時に顎を引き、下を向きましょう

指先が水に触れた時には頭が腕より下になるようにしましょう

 

皆様の来店をお待ちしております。

 

担当 藤咲


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