パシフィックスポーツプラザ茂木

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プラザ茂木/パシフィックスポーツプラザ茂木(栃木県茂木町)

泳法のポイントについて

2019.07.25 Thursday

こんにちは!

 

本日はバタフライのポイントについてまとめていきます。

 

泳ぎの速さがバラバラになったり、呼吸がしにくなったりしませんか?

キックのタイミングや、手の回すタイミングが適当だと、泳ぎにくかったり呼吸が苦しくなったりします。

 

バタフライのキックは一定のリズムで打てるようにリズム感をつけましょう。

その一定リズムのバタフライキックに合わせ手をまわします。

 

およぐために大切なリズムを自分の行いやすいタイミングで行えているか確認してみましょう。

 

皆様のご来店をお待ちしております。

 

担当 藤咲

 


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