パシフィックスポーツプラザ茂木

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プラザ茂木/パシフィックスポーツプラザ茂木(栃木県茂木町)

泳法のポイントについて

2019.08.22 Thursday

こんばんは!

 

本日は平泳ぎのポイントについてまとめていきます。

前にぜんぜん進まない、沈んでしまったりしませんか?

 

キックと呼吸が同じタイミングになっているかもしれません。

キックした後スイ―っと伸びを作り、止まってきたら手をまわして呼吸

するだけでスピードは上がります。

また、伸びを作ると動かない時間が出来るので楽になります。

 

キャンプのご参加ありがとうございました。

キャンプの写真販売が始まりました。

フロント前に貼ってありますので是非ご覧ください。

 

 

皆様のご来店をお待ちしております。

担当 藤咲


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