パシフィックスポーツプラザ茂木

〒321-3531 栃木県芳賀郡茂木町茂木178
tel.0285-63-5411 fax.0285-63-5412
平日/11:00〜21:30 スクール休み/11:00〜21:30

ご入会・レッスンはお気軽に

プラザ茂木/パシフィックスポーツプラザ茂木(栃木県茂木町)

夏のイベントのご案内お子様編

2019.07.11 Thursday

今年もパシフィックスポーツプラザ夏の恒例イベントの紹介です。

 

まずは、サマーキャンプです。

 

7/6(土)〜受付開始しています。

残りあと4名です。7/11(木)12:00現在

まもなく定員となります。

お早めにお申し込みください。

 

 

 

続きましては夏休み短期水泳教室です。

 

 

 

これからスイミングを始めたい方にオススメなのが2日間コースです。

 

 

残りあとわずかのクラスもあります。

会員クラスも募集中です。

定員に関してはお問い合わせください。

 

以上夏のイベントお子様編でした。

 

 

 


English Swimming Tips

2019.07.10 Wednesday

Hello everyone, it's Morgan.

Open turn.

This turn is used for butterfly and breaststroke and it is required that both hands touch the wall at the same time.

Approach the wall with speed, and touch the wall with your palms.

Do not grab onto the wall as this will slow you down.

As you hit the wall, push off with your hands, tuck your knees into your stomach and roll onto your back.

Your feet should now be placed on the wall, get your arms into the streamline position and then kick off the wall.

Glide and roll over onto your stomach to then start your stroke.

Until next time!

 

みなさんこんにちはもーがんです。

オープンターン

このターンはバタフライやひらおよぎにつかわれ。

りょうてをどうじにかべにつけます。

スピードをたもったままかべにちかづき、てのひらでかべにタッチします。

かべをつかむと、おそくなってしまいます。

かべにあたったら、てでかべをおしひざをまげ、せなかをまるめます。

あしをかべにつけ、うでをのばしてけのびのしせいでかべをけります。

のびながらもとにもどします。

またこんどね!


今週のズンバ!

2019.07.05 Friday

こんにちは。

ズンバインストラクターの鳴井です。

 

毎週金曜日、スタジオでズンバというダンスエクササイズを行っております。

今週からウォーミングアップの曲を1曲新しくします!!

少しずつ曲に慣れて、より多くの方に楽しく汗を流していただけたら嬉しいです。

 

金曜13:00〜ズンバ

スタジオにてお待ちしております。

 

 

短期水泳教室は参加枠が残りわずかです。

お早めにお申し込みください。

 


パシフィックリゾートでイベント行いました。

2019.07.04 Thursday

 

6月30日(日)にパシフィックリゾートにてアイドルライブを行いました。

来て頂いたのはさくら市のご当地アイドルLovin&Sさんです。

 

 

何と二人ともパシフィックの卒業生なんです!!

 

当日は雨の為、室内でのライブになってしまいましたが

ライブには子供から大人まで幅広いファンの方にいらっしていただきました。

なかでも、前の方でファンの子供たちが一緒に踊っている姿が印象的でした。

その時の写真がこちらです。

 

 

 

最後にスタッフも一緒に記念撮影をして頂きました。

 

 

ファンの方もとてもあたたかく楽しいイベントになりました。

Lovin&Sのお二人、ファンの皆さま本当にありがとうございました。

イベントは今後も開催していきたいと思います。

皆様の参加もお待ちしております。

 

次回開催までお楽しみに!!


泳法のポイントについて

2019.07.04 Thursday

こんにちは!

 

本日はクロールについてまとめていきます。

 

泳ぎを細かく分けるとエントリー、キャッチ、プル、プッシュ、フィニッシュ、リカバリーの6つに分かれます。

エントリー、キャッチ、プルについて

 

エントリーとは手が水に入る瞬間です。

手の平で叩くように入れるのではなく、少し手の平を外側向きにし抵抗の無いように入れましょう。

 

キャッチとは手の平で水を捕まえる事です。

ここで押す形が出来ないと水を押しても進みません。

 

プルとは手の平を後ろにしかきはじめる事です。

形は肘を外に開き胸の近くを押します。

 

ひとつひとつ大切なポイントです。

綺麗に泳ぐ、速く泳ぐ、楽に泳ぐすべてに対して必要になっていきます。

自分の泳ぎを確認してみてください。

 

皆様のご来店をお待ちしております。

 

担当 藤咲



selected entries

archives

recent comment

search this site.

others